Não deixe para depois o que você pode fazer agora.
Vamos treinar. Baixe o aplicativo HIIT & Tabata.
A solução
Sem tempo, sem problemas.
Com o HIIT & Tabata app, você consegue chegar à sua melhor forma e cuida da sua saúde e condicionamento físico sem sair de casa. E pode praticar em qualquer lugar. Tudo isso com um time de profissionais e programas de treinamentos variados à sua disposição.
Preço justo
Variedade de treinos e funcionalidades
por um preço acessível.
Experiência real
Você conectado com
um time de especialistas.
Treinos adequados
Treinos específicos para o seu
nível e condição física
Compartilhe e inspire
Mantenha-se motivado compartilhando
seus resultados.
A METODOLOGIA
Queime calorias de maneira eficiente.
HIIT é um método de treino intervalado de alta intensidade que promove alto gasto calórico em um curto espaço de tempo. Em 2019, a Medicine & Science in Sports (MSSE) publicou um relatório final com vários artigos, reconhecendo os diversos benefícios do HIIT, como: melhora a sensibilidade à insulina, a pressão arterial e a composição corporal.
O App
O seu melhor parceiro fitness.
Cronômetro inteligente
Tempo de exercícios
Vença a si próprio. Um cronômetro totalmente desenvolvido para você acompanhar seu tempo e melhorar sua performance dos seus treinos de HIIT.
Tempo de exercícios
Customize seus treinos
Flexibilidade para montar a configuração dos ciclos, intervalos e séries dos seus treinos. Salve as configurações na memória e acesse-as sempre que quiser.
ENVOLVA
Avalie a intensidade
Avalie a dificuldade de cada treino. Com isso, programas de exercícios são recomendados para você a partir do seu nível de treinamento para você progredir constantemente.
Treinadores especializados
Orientação profissional
Quer atingir o seu melhor? Com os treinos desenvolvidos pelo time de especialistas, você pode alcançar resultados ainda mais significativos.
Ouça músicas
Na batida do HIIT
Atividades
Registro de atividades
Um histórico dos seus treinos realizados e o resumo de cada atividade para você se motivar com sua evolução e acompanhar todo o seu progresso.
Compartilhe
Orgulhe-se de você mesmo
Compartilhe cada conquista nas redes sociais, inspire seus amigos e se mantenha motivado a cada curtida.
Se torne um treinador do time H&T
Você é um treinador?
Agora você pode alcançar um número ilimitado de alunos e ter uma renda extra. Conheça as vantagens de ser parceiro HIIT & Tabata.
F.A.Q
Perguntas Frequentes
A faixa peitoral, os monitores de frequência cardíaca e os dispositivos de banda inteligente não são compatíveis com o aplicativo HIIT & Tabata. No momento, o aplicativo suporta conexão apenas com dispositivos Apple Watch.
Você pode exercitar-se ouvindo suas músicas favoritas usando apenas um desses serviços Spotify ou Apple Music.
No momento, o aplicativo não é compatível com nenhum outro aplicativo, como Youtube Music, Deezer, Soundcloud etc.
Antes de usar o aplicativo, baixe as músicas no seu dispositivo móvel. Lembre-se de iniciar o treino no iPhone e use o Apple Watch para continuar.
Sim, você pode cancelar seu plano a qualquer momento. No entanto, não reembolsamos os valores já pagos. Se você estiver no meio de um período de assinatura, poderá aproveitar o aplicativo e os serviços até o final do período e não será cobrado pelo próximo período.
Versão PRO
Você pode aproveitar o aplicativo sem interrupção dos anúncios.
H&T Master One
Acesso mensal a todos os vídeos e recursos de treinamentos sem anúncios.
H&T Master Six
Acesso semestral a vídeos e recursos de treinamentos sem anúncios.
Sempre que você usar os Serviços HIIT & Tabata, deve estar de boa saúde. Se você tiver alguma doença ou condição de saúde preexistente, consulte um médico antes de começar a usar os Serviços HIIT & Tabata. Isso é particularmente importante se você sofre de problemas cardiovasculares, problemas na coluna e / ou articulações ou outras limitações de saúde que podem afetar seu desempenho atlético.
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É hora de entrar em forma.
Vamos treinar. Baixe o HIIT & Tabata e alcance seus objetivos.