Hiit & tabata • Qualquer hora, qualquer lugar
A solução
Sem tempo, sem problemas.
Com o HIIT & Tabata app, você consegue chegar à sua melhor forma e cuida da sua saúde e condicionamento físico sem sair de casa. E pode praticar em qualquer lugar. Tudo isso com um time de profissionais e programas de treinamentos variados à sua disposição.
Preço justo
Variedade de treinos e funcionalidades
por um preço acessível.
Experiência real
Você conectado com
um time de especialistas.
Treinos adequados
Treinos específicos para o seu
nível e condição física
Compartilhe e inspire
Mantenha-se motivado compartilhando
seus resultados.
A METODOLOGIA
Queime calorias de maneira eficiente.
HIIT é um método de treino intervalado de alta intensidade que promove alto gasto calórico em um curto espaço de tempo. Em 2019, a Medicine & Science in Sports (MSSE) publicou um relatório final com vários artigos, reconhecendo os diversos benefícios do HIIT, como: melhora a sensibilidade à insulina, a pressão arterial e a composição corporal.
O App
O seu melhor parceiro fitness.
Cronômetro inteligente
Tempo de exercícios
Vença a si próprio. Um cronômetro totalmente desenvolvido para você acompanhar seu tempo e melhorar sua performance dos seus treinos de HIIT.
Tempo de exercícios
Customize seus treinos
Flexibilidade para montar a configuração dos ciclos, intervalos e séries dos seus treinos. Salve as configurações na memória e acesse-as sempre que quiser.
ENVOLVA
Avalie a intensidade
Avalie a dificuldade de cada treino. Com isso, programas de exercícios são recomendados para você a partir do seu nível de treinamento para você progredir constantemente.
Treinadores especializados
Orientação profissional
Quer atingir o seu melhor? Com os treinos desenvolvidos pelo time de especialistas, você pode alcançar resultados ainda mais significativos.
Ouça músicas
Na batida do HIIT
Ouvir música enquanto treina é uma das maneiras mais eficientes de se manter motivado. Conecte-se ao Spotify ou Apple Music e ouça suas playlists favoritas.
Atividades
Registro de atividades
Um histórico dos seus treinos realizados e o resumo de cada atividade para você se motivar com sua evolução e acompanhar todo o seu progresso.
Compartilhe
Orgulhe-se de você mesmo
Compartilhe cada conquista nas redes sociais, inspire seus amigos e se mantenha motivado a cada curtida.
Hiit & tabata • Qualquer hora, qualquer lugar
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Se torne um treinador do time H&T
Você é um treinador?
Agora você pode alcançar um número ilimitado de alunos e ter uma renda extra. Conheça as vantagens de ser parceiro HIIT & Tabata.
F.A.Q
Perguntas Frequentes
A faixa peitoral, os monitores de frequência cardíaca e os dispositivos de banda inteligente não são compatíveis com o aplicativo HIIT & Tabata. No momento, o aplicativo suporta conexão apenas com dispositivos Apple Watch.
Você pode exercitar-se ouvindo suas músicas favoritas usando apenas um desses serviços Spotify ou Apple Music.
No momento, o aplicativo não é compatível com nenhum outro aplicativo, como Youtube Music, Deezer, Soundcloud etc.
Antes de usar o aplicativo, baixe as músicas no seu dispositivo móvel. Lembre-se de iniciar o treino no iPhone e use o Apple Watch para continuar.
Sim, você pode cancelar seu plano a qualquer momento. No entanto, não reembolsamos os valores já pagos. Se você estiver no meio de um período de assinatura, poderá aproveitar o aplicativo e os serviços até o final do período e não será cobrado pelo próximo período.
Versão PRO
Você pode aproveitar o aplicativo sem interrupção dos anúncios.
H&T Master One
Acesso mensal a todos os vídeos e recursos de treinamentos sem anúncios.
H&T Master Six
Acesso semestral a vídeos e recursos de treinamentos sem anúncios.
Sempre que você usar os Serviços HIIT & Tabata, deve estar de boa saúde. Se você tiver alguma doença ou condição de saúde preexistente, consulte um médico antes de começar a usar os Serviços HIIT & Tabata. Isso é particularmente importante se você sofre de problemas cardiovasculares, problemas na coluna e / ou articulações ou outras limitações de saúde que podem afetar seu desempenho atlético.
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É hora de entrar em forma.
Vamos treinar. Baixe o HIIT & Tabata e alcance seus objetivos.