Não deixe para depois o que você pode fazer agora.
Vamos treinar. Baixe o aplicativo HIIT & Tabata.

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Hiit & tabata • Qualquer hora, qualquer lugar

A solução

Sem tempo, sem problemas.

Com o HIIT & Tabata app, você consegue chegar à sua melhor forma e cuida da sua saúde e condicionamento físico sem sair de casa. E pode praticar em qualquer lugar. Tudo isso com um time de profissionais e programas de treinamentos variados à sua disposição.


Preço justo

Variedade de treinos e funcionalidades
por um preço acessível.

Experiência real

Você conectado com
um time de especialistas.

Treinos adequados

Treinos específicos para o seu
nível
e condição física

Compartilhe e inspire

Mantenha-se motivado compartilhando
seus resultados.

A METODOLOGIA

Queime calorias de maneira eficiente.

HIIT é um método de treino intervalado de alta intensidade que promove alto gasto calórico em um curto espaço de tempo. Em 2019, a Medicine & Science in Sports (MSSE) publicou um relatório final com vários artigos, reconhecendo os diversos benefícios do HIIT, como: melhora a sensibilidade à insulina, a pressão arterial e a composição corporal.

O App

O seu melhor parceiro fitness.


Cronômetro inteligente

Tempo de exercícios

Vença a si próprio. Um cronômetro totalmente desenvolvido para você acompanhar seu tempo e melhorar sua performance dos seus treinos de HIIT.

Tempo de exercícios

Customize seus treinos

Flexibilidade para montar a configuração dos ciclos, intervalos e séries dos seus treinos. Salve as configurações na memória e acesse-as sempre que quiser.

ENVOLVA

Avalie a intensidade

Avalie a dificuldade de cada treino. Com isso, programas de exercícios são recomendados para você a partir do seu nível de treinamento para você progredir constantemente.

Treinadores especializados

Orientação profissional

Quer atingir o seu melhor? Com os treinos desenvolvidos pelo time de especialistas, você pode alcançar resultados ainda mais significativos.

Ouça músicas

Na batida do HIIT

Ouvir música enquanto treina é uma das maneiras mais eficientes de se manter motivado. Conecte-se ao Spotify ou Apple Music e ouça suas playlists favoritas.

Atividades

Registro de atividades

Um histórico dos seus treinos realizados e o resumo de cada atividade para você se motivar com sua evolução e acompanhar todo o seu progresso.

Compartilhe

Orgulhe-se de você mesmo

Compartilhe cada conquista nas redes sociais, inspire seus amigos e se mantenha motivado a cada curtida.

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Você é um treinador?

Agora você pode alcançar um número ilimitado de alunos e ter uma renda extra. Conheça as vantagens de ser parceiro HIIT & Tabata.

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F.A.Q

Perguntas Frequentes

A faixa peitoral, os monitores de frequência cardíaca e os dispositivos de banda inteligente não são compatíveis com o aplicativo HIIT & Tabata. No momento, o aplicativo suporta conexão apenas com dispositivos Apple Watch.

Você pode exercitar-se ouvindo suas músicas favoritas usando apenas um desses serviços Spotify ou Apple Music.
No momento, o aplicativo não é compatível com nenhum outro aplicativo, como Youtube Music, Deezer, Soundcloud etc.

Antes de usar o aplicativo, baixe as músicas no seu dispositivo móvel. Lembre-se de iniciar o treino no iPhone e use o Apple Watch para continuar.

Sim, você pode cancelar seu plano a qualquer momento. No entanto, não reembolsamos os valores já pagos. Se você estiver no meio de um período de assinatura, poderá aproveitar o aplicativo e os serviços até o final do período e não será cobrado pelo próximo período.

Versão PRO
Você pode aproveitar o aplicativo sem interrupção dos anúncios.

H&T Master One
Acesso mensal a todos os vídeos e recursos de treinamentos sem anúncios.

H&T Master Six
Acesso semestral a vídeos e recursos de treinamentos sem anúncios.

Sempre que você usar os Serviços HIIT & Tabata, deve estar de boa saúde. Se você tiver alguma doença ou condição de saúde preexistente, consulte um médico antes de começar a usar os Serviços HIIT & Tabata. Isso é particularmente importante se você sofre de problemas cardiovasculares, problemas na coluna e / ou articulações ou outras limitações de saúde que podem afetar seu desempenho atlético.

Download

É hora de entrar em forma.

Vamos treinar. Baixe o HIIT & Tabata e alcance seus objetivos.

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